Ruptura de la Pareja

    Antes de tomar una decisión tan drástica debes tener en cuenta varios aspectos. Todas las relaciones de pareja pasan por sus altos y sus bajos. Dependiendo de la crisis que vivencie la pareja y cómo afrontes la relación, se verá fortalecida o dañada. En la mayoría de las […]

Las Fiestas Navideñas

Estas fiestas a ninguno nos deja indiferente, es una época del año donde nos toca tanto positiva como negativamente. Nos trae el recuerdo de nuestra vivencia familiar en la infancia, de los que ya no están, los que ya no viven con nosotros, los que viajaron, con los que rompimos nuestra […]

El Trastorno Pasivo-Agresivo

Nos referimos al comportamiento pasivo-agresivo, a la persona que muestra continuas resistencias o enfado indirectamente, siendo obstruccionista tanto en sus relaciones laboras como interpersonales. Normalmente estas personas evitan la confrontación directa y muestran su descontento con resistencias como desidia, terquedad, resentimiento… Tienen dificultades en poner límites y manifestar su enfado, en […]

Maternidad y trabajo

¿Se puede ser madre y trabajar? Obviamente este tipo de pregunta si eres mujer en algún momento te la planteas y por supuesto la respuesta es afirmativa, sin embargo existen varios “peros” a tener en cuenta y a plantearse, especialmente dependiendo del momento profesional en el que te encuentres. Y […]

Los reproches en la pareja

Sabías que existen reproches típicos para cada género, en una encuesta realizada a 400 personas, recogida en el libro “Psicología del amor: Las bases de una relación amorosa” por Will, J.  Donde dos tercios eran mujeres y un tercio hombres, los resultados fueron asombrosos, tanto los reproches de las mujeres a […]

La Vergüenza de Ser

Responder la pregunta de quién soy yo, no siempre es fácil. Pues estamos siempre en movimiento, en cambio. Dependiendo de las circunstancias seré de una forma u otra y en todas ellas seré yo, nunca dejamos de ser. No hay un solo rasgo que me defina, se va modificando con […]

Cuándo Decidir ir a Terapia

Es habitual hoy en día encontrar a muchos personas que plantean al terapeuta buscar una intervención y resolución rápida a sus problemas, buscando tiempos cortos y abreviados de intervención, continuando en el frenesí del ritmo de vida que vive. No obstante, esto no siempre será compatible con la patología o problema que se […]

Divorcios Conflictivos

Un divorcio en la mayoría de las ocasiones no suele ser amigable por desgracia, pues suele ir acompañado de desencuentros no resueltos y puede existir la sensación de fracaso o decepción, junto a todos los sentimientos que genera separarse de la persona con la que has convivido hasta ahora. Es normal que te sientas como en […]

Tu enemigo es tu maestro

Seguro que muchas veces has escuchado este término y tal vez no comprendas bien a que nos referimos desde el mundo de la psicología. No necesariamente hay que tener un enemigo, me refiero a esas personas que rechazas, a alguien que te pone nervioso o no puedes soportar, puede ser incluso un […]

Ser Egoísta puede ser sano

Desde pequeños nos han enseñado tanto en casa, como en la sociedad que el egoísmo es  “malo” y debemos ser generosos, ayudar a los demás, pensar en los demás, dar y cuidar a los demás, incluso pensar en los demás antes que uno mismo. Por supuesto son valores positivos y […]

El estrés y su antídoto

Existen muchos mitos sobre el estrés y sus causas, a menudo creemos que el estrés es la presión por la falta de tiempo, sin embargo este concepto es erróneo. El estrés ha sido necesario para nuestra supervivencia y es vital para realizar ciertas tareas, no obstante existen distintos tipos de […]

Buscando a Dory

Probablemente todos tenemos al menos a alguna gran amistad, algunos más afortunados están rodeados de miles de amistades, otros tienen una o dos grandes amistades y unos pocos carecen de amistades. La amistad es un sentimiento positivo entre dos personas, somos seres sociales y por naturaleza, para subsistir en los […]

Como superar los Bloqueos Mentales y Emocionales.

Todos en algún momento hemos sentido algún bloqueo mental o emocional. La sensación de no pensar con claridad y no fluir, estancarnos en un pensamiento o en una emoción, llegando incluso a generarnos el inmovilismo físico. Bloqueos a la hora de resolver un problema, un proyecto, escribir, evitar una situación, […]

Los vínculos y las relaciones

El ser humano es un ser social por naturaleza, nuestra vida va estar marcada por nuestras relaciones con nuestro entorno, en función de cómo nos relacionemos tendremos más o menos éxito en las distintas áreas de nuestra vida. Cuanto más amplia sea nuestra red social a menos riesgos estaremos expuestos […]

El duelo y las despedidas

Nuestras grandes heridas en nuestra vida se producen ante la separación de un ser querido, cada muerte, cada separación, cada despedida es un duelo, que toca nuestra herida primaria, nuestra primera separación con nuestra figura de apego. Dependiendo de como fuese nuestro apego y nuestra vinculación con esta figura, condicionará nuestro modo […]

Amor, generador de adultos sanos

  A menudo los padres se preguntan cómo deben educar a sus hijos, qué será lo mejor para ellos, estudios, deportes, ocio, forma de responder a sus demandas, disciplina, normas, etc. Existe una gran controversia al respecto sobre métodos de educación y lo más saludable para los hijos, sin embargo […]