Las Fiestas Navideñas

Estas fiestas a ninguno nos deja indiferente, es una época del año donde nos toca tanto positiva como negativamente. Nos trae el recuerdo de nuestra vivencia familiar en la infancia, de los que ya no están, los que ya no viven con nosotros, los que viajaron, con los que rompimos nuestra […]

Maternidad y trabajo

¿Se puede ser madre y trabajar? Obviamente este tipo de pregunta si eres mujer en algún momento te la planteas y por supuesto la respuesta es afirmativa, sin embargo existen varios “peros” a tener en cuenta y a plantearse, especialmente dependiendo del momento profesional en el que te encuentres. Y […]

Los reproches en la pareja

Sabías que existen reproches típicos para cada género, en una encuesta realizada a 400 personas, recogida en el libro “Psicología del amor: Las bases de una relación amorosa” por Will, J.  Donde dos tercios eran mujeres y un tercio hombres, los resultados fueron asombrosos, tanto los reproches de las mujeres a […]

La Vergüenza de Ser

Responder la pregunta de quién soy yo, no siempre es fácil. Pues estamos siempre en movimiento, en cambio. Dependiendo de las circunstancias seré de una forma u otra y en todas ellas seré yo, nunca dejamos de ser. No hay un solo rasgo que me defina, se va modificando con […]

Tu enemigo es tu maestro

Seguro que muchas veces has escuchado este término y tal vez no comprendas bien a que nos referimos desde el mundo de la psicología. No necesariamente hay que tener un enemigo, me refiero a esas personas que rechazas, a alguien que te pone nervioso o no puedes soportar, puede ser incluso un […]

Ser Egoísta puede ser sano

Desde pequeños nos han enseñado tanto en casa, como en la sociedad que el egoísmo es  “malo” y debemos ser generosos, ayudar a los demás, pensar en los demás, dar y cuidar a los demás, incluso pensar en los demás antes que uno mismo. Por supuesto son valores positivos y […]

El estrés y su antídoto

Existen muchos mitos sobre el estrés y sus causas, a menudo creemos que el estrés es la presión por la falta de tiempo, sin embargo este concepto es erróneo. El estrés ha sido necesario para nuestra supervivencia y es vital para realizar ciertas tareas, no obstante existen distintos tipos de […]

Amor, generador de adultos sanos

  A menudo los padres se preguntan cómo deben educar a sus hijos, qué será lo mejor para ellos, estudios, deportes, ocio, forma de responder a sus demandas, disciplina, normas, etc. Existe una gran controversia al respecto sobre métodos de educación y lo más saludable para los hijos, sin embargo […]