El Trastorno Pasivo-Agresivo

Nos referimos al comportamiento pasivo-agresivo, a la persona que muestra continuas resistencias o enfado indirectamente, siendo obstruccionista tanto en sus relaciones laboras como interpersonales. Normalmente estas personas evitan la confrontación directa y muestran su descontento con resistencias como desidia, terquedad, resentimiento… Tienen dificultades en poner límites y manifestar su enfado, en […]

La Vergüenza de Ser

Responder la pregunta de quién soy yo, no siempre es fácil. Pues estamos siempre en movimiento, en cambio. Dependiendo de las circunstancias seré de una forma u otra y en todas ellas seré yo, nunca dejamos de ser. No hay un solo rasgo que me defina, se va modificando con […]

Ser Egoísta puede ser sano

Desde pequeños nos han enseñado tanto en casa, como en la sociedad que el egoísmo es  “malo” y debemos ser generosos, ayudar a los demás, pensar en los demás, dar y cuidar a los demás, incluso pensar en los demás antes que uno mismo. Por supuesto son valores positivos y […]

El estrés y su antídoto

Existen muchos mitos sobre el estrés y sus causas, a menudo creemos que el estrés es la presión por la falta de tiempo, sin embargo este concepto es erróneo. El estrés ha sido necesario para nuestra supervivencia y es vital para realizar ciertas tareas, no obstante existen distintos tipos de […]

Buscando a Dory

Probablemente todos tenemos al menos a alguna gran amistad, algunos más afortunados están rodeados de miles de amistades, otros tienen una o dos grandes amistades y unos pocos carecen de amistades. La amistad es un sentimiento positivo entre dos personas, somos seres sociales y por naturaleza, para subsistir en los […]

Como superar los Bloqueos Mentales y Emocionales.

Todos en algún momento hemos sentido algún bloqueo mental o emocional. La sensación de no pensar con claridad y no fluir, estancarnos en un pensamiento o en una emoción, llegando incluso a generarnos el inmovilismo físico. Bloqueos a la hora de resolver un problema, un proyecto, escribir, evitar una situación, […]