La Vergüenza de Ser

Responder la pregunta de quién soy yo, no siempre es fácil. Pues estamos siempre en movimiento, en cambio. Dependiendo de las circunstancias seré de una forma u otra y en todas ellas seré yo, nunca dejamos de ser. No hay un solo rasgo que me defina, se va modificando con […]

Cuándo Decidir ir a Terapia

Es habitual hoy en día encontrar a muchos personas que plantean al terapeuta buscar una intervención y resolución rápida a sus problemas, buscando tiempos cortos y abreviados de intervención, continuando en el frenesí del ritmo de vida que vive. No obstante, esto no siempre será compatible con la patología o problema que se […]

El estrés y su antídoto

Existen muchos mitos sobre el estrés y sus causas, a menudo creemos que el estrés es la presión por la falta de tiempo, sin embargo este concepto es erróneo. El estrés ha sido necesario para nuestra supervivencia y es vital para realizar ciertas tareas, no obstante existen distintos tipos de […]

Buscando a Dory

Probablemente todos tenemos al menos a alguna gran amistad, algunos más afortunados están rodeados de miles de amistades, otros tienen una o dos grandes amistades y unos pocos carecen de amistades. La amistad es un sentimiento positivo entre dos personas, somos seres sociales y por naturaleza, para subsistir en los […]